Metodo Fabio Baldassarre
Il mio metodo denominato TERAPIA EVOLUTA nasce da oltre 20 anni di esperienza clinica, dalla formazione continua, dallo sport agonistico e dal lavoro quotidiano con migliaia di pazienti. Integro osteopatia, chiropratica, chinesiologia, esercizio terapeutico, naturopatia e valutazione globale per comprendere il problema alla radice, non solo il sintomo.
L’obiettivo e costruire un percorso personalizzato, sicuro e progressivo, capace di ridurre il dolore, migliorare la funzione e rendere il paziente piu autonomo nella gestione del proprio corpo
La mia filosofia
Ogni persona arriva con una storia diversa: dolore, abitudini, lavoro, sport, stress, paure, aspettative e obiettivi. Per questo non parto mai da un protocollo uguale per tutti, ma da una valutazione che cerca di capire cosa sta realmente limitando il movimento, la funzione e il benessere.
Il trattamento manuale puo essere importante, ma da solo spesso non basta. Per questo il metodo integra anche educazione, esercizi, strategie quotidiane, respirazione, gestione del carico e, quando utile, confronto con altri professionisti del team FB Terapia Evoluta.
La metodologia che ho ideato:
“Terapia Evoluta”
Negli anni ho strutturato una metodologia clinica che ho chiamato Terapia Evoluta (da cui nasce anche il nome dei miei centri).
Qui, nel mio sito personale, la presento come cornice di lavoro che applico in prima persona, in studio.
I 5 pilastri operativi
- Valutazione globale: storia, stile di vita, test funzionali (postura, mobilità, controllo motorio, respirazione).
- Priorità cliniche: cosa sbloccare per primo (dolore, mobilità, carichi) per accelerare il recupero.
- Integrazione degli strumenti: trattamento manuale + esercizi mirati + igiene di vita (sonno, stress, routine).
- Obiettivi S.M.A.R.T.: specifici, misurabili, realistici e temporalizzati, condivisi con te.
- Monitoraggio e adattamento: verifichiamo i progressi e aggiorniamo il piano (ciclo valuto → agisco → rivaluto).
Le 4 fasi del percorso (le “4R”)
- Riduci il dolore e l’irritazione tissutale.
- Ripristina la mobilità e gli schemi di movimento fondamentali.
- Rinforza stabilità e controllo motorio per la tua vita reale.
- Rendi autonomo il risultato con strategie di prevenzione e gestione.
Nota: la metodologia non sostituisce il parere medico; quando utile, collaboro con il tuo medico o altri specialisti.
Cosa succede alla prima visita
- Colloquio mirato (anamnesi, obiettivi, attività).
- Valutazione funzionale (postura, mobilità, forza, controllo, respirazione; test specifici).
- Primo intervento (trattamento manuale + esercizi semplici da iniziare subito).
- Piano personalizzato (frequenza, strategie a casa, tempi attesi e criteri di progresso).
Come costruisco il tuo piano
- Obiettivi chiari (dolore, funzione, performance, autonomia).
- Scelta delle priorità (cosa trattare prima per sbloccare il resto).
- Mix di strumenti (manuale + esercizi + stile di vita).
- Revisione periodica (adatto i carichi alla tua risposta).
Strumenti che utilizzo
Trattamento manuale (Osteopatia & Chiropratica)
Mobilizzazioni, tecniche articolari e tissutali, lavoro miofasciale, manipolazioni selettive quando indicate e sicure.
Esercizi mirati (Chinesiologia)
Progressioni per mobilità, stabilità e controllo motorio, per fissare i risultati e prevenire recidive.
Naturopatia & igiene di vita
Supporto su sonno, gestione dello stress, respirazione, routine di recupero e scelte quotidiane (utile anche in diabete, ipertensione, sovrappeso).
Tempi e frequenza
La durata dipende da storia del problema, obiettivi e aderenza agli esercizi.
Dopo la prima visita propongo un programma realistico; la frequenza si riduce man mano che diventi autonomo.
A chi si rivolge
- Adulti con dolori vertebrali/articolari ricorrenti.
- Bambini e adolescenti con scoliosi o disfunzioni posturali.
- Sportivi in recupero o prevenzione.
- Persone con dolore cronico o che vogliono migliorare energia e qualità di vita.
Cosa portare alla prima visita
Referti utili (RX, RMN, eco), elenco terapie in corso, abbigliamento comodo per test/esercizi.
Vuoi capire se questo approccio e adatto al tuo caso?
Prenota una valutazione con il Dott. Fabio Baldassarre. La prima visita permette di analizzare la tua storia, valutare postura e movimento, individuare le priorita e costruire un percorso personalizzato.
FAQ
Le manipolazioni sono obbligatorie?
No. Scelgo tecniche adatte e sicure per te; spesso bastano mobilizzazioni ed esercizi.
Posso continuare a lavorare o fare sport?
Di solito sì, con adattamenti concordati. L’obiettivo è mantenerti attivo senza peggiorare i sintomi.
Quante sedute servono?
Variabile: dopo la prima visita definisco obiettivi e tempi in modo trasparente.
Serve coinvolgere il mio medico?
Quando utile, sì: collaboro volentieri con il tuo medico o altri specialisti